zielu85blog rowerowy

avatar zielu85
Wrocław

Informacje

baton rowerowy bikestats.pl

Znajomi

wszyscy znajomi(1)

Moje rowery

Fort Peleton 9751 km
Koza miejska
Ukraina

Szukaj

Wykres roczny

Wykres roczny blog rowerowy zielu85.bikestats.pl

Archiwum

Linki

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2009

Dystans całkowity:1128.48 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:53:23
Średnia prędkość:21.14 km/h
Suma podjazdów:30 m
Maks. tętno maksymalne:197 (101 %)
Maks. tętno średnie:190 (97 %)
Suma kalorii:24944 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:86.81 km i 4h 06m
Więcej statystyk

Duszniki Zdrój-Bielawa-Wrocław

Niedziela, 26 kwietnia 2009 | dodano: 27.04.2009
Powrót z "rajdu filozofów" ;P
trasa: Duszniki Zdrój (schronisko pod muflonem)- Łężyce (tragiczny odcinek)-Karłów-Radków-Ścinawka średnia-Nowa Ruda-Wolibórz-Bielawa-Dzierżoniów-Łagiewniki-Wrocław
Rower:Fort Peleton Dane wycieczki: 148.47 km (0.00 km teren), czas: 06:30 h, avg:22.84 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Duszniki Zdrój-Polanica-Bystrzyca-Lądek

Sobota, 25 kwietnia 2009 | dodano: 27.04.2009
Dzień drugi rajdu filozofa :)
trasa: Duszniki Zdrój-Szczytna-Polanica Zdrój-Bystrzyca Kłodzka-Idzików-Waliszów-Lądek Zdrój (powrót tą samą drogą)
Rower:Fort Peleton Dane wycieczki: 120.00 km (0.00 km teren), czas: 05:56 h, avg:20.22 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wrocław-Kąty Wr-Sobótka-Dzierżoniów-Nowa Ruda-Duszniki Zdrój

Piątek, 24 kwietnia 2009 | dodano: 27.04.2009
Dzień pierwszy rajdu filozofa. Kiedy rok temu jechałem w nocy z Warszawy do Olsztyna powiedziałem sobie że już nigdy czegoś takiego nie zrobię, przeliczyłem się - tym razem błądziłem nocą po górach stołowych.
PS
Zjazd w zupełnych ciemnościach ze Szczelińca - bezcenne, za całą resztę zapłacicie kartą master card ;P

Trasa:
Wrocław-Kąty Wrocławskie-Rogów Sobócki-Sobótka-Sulistrowice-Wiry-Kiełczyn-Dzierżoniów-Bielawa-Wolibórz-Nowa Ruda-Radków-Karłów-Łężyce-Duszniki Zdrój
Rower:Fort Peleton Dane wycieczki: 149.75 km (0.00 km teren), czas: 08:21 h, avg:17.93 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

Chillout -> Długołęka-Piecowice-Wilczyce-Psie Pole

Wtorek, 21 kwietnia 2009 | dodano: 21.04.2009
całkiem dobra trasa, jest kilka tragicznych odcinków - psie pole, okolice Kiełczowa i na początku przejazd przez Długołękę no ale można to przeżyć
Rower:Fort Peleton Dane wycieczki: 44.66 km (0.00 km teren), czas: 02:06 h, avg:21.27 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura:15.0 HR max:190 ( 97%) HR avg:142 ( 72%) Kalorie: 1430 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Lotnisko-Małkowice-Sadowice-Kąty-Wierzbice-Kobierzyce-Gałowice-Szukalice-Wr

Poniedziałek, 20 kwietnia 2009 | dodano: 21.04.2009
to moje nowe odkrycie - optymalna trasa - względnie mało dziur (wystarczy przeżyć wyjazd z Wrocka przez Nowy dwór, odcinek przed Kątami Wr i wjazd do Wrocka od strony Borowskiej)
Rower:Fort Peleton Dane wycieczki: 90.45 km (0.00 km teren), czas: 04:02 h, avg:22.43 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura:10.0 HR max:197 (101%) HR avg:151 ( 77%) Kalorie: 3036 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Bielany-Małuszów-Pietrzykowice-Kąty Wrocławskie-Sadowice-Smolec

Niedziela, 19 kwietnia 2009 | dodano: 19.04.2009
Rozruch po świętach, znalazłem dobry wyjazd z Wrocka - Smolec- Sadowice (trasa R9) bardzo dobry odcinek, dopiero przed Kątami Wrocławskimi zaczyna się koszmar
Rower:Fort Peleton Dane wycieczki: 73.26 km (0.00 km teren), czas: 03:16 h, avg:22.43 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura:10.0 HR max:184 ( 94%) HR avg:143 ( 73%) Kalorie: 2306 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wrocław-Lutynia-Kąty Wrocławskie-Wrocław

Sobota, 11 kwietnia 2009 | dodano: 11.04.2009
Nigdy więcej wyjazdu z Leśnicy przez Lutynie i Radakowice!
Dopiero droga Lisowice-Chmielów-Kąty Wrocławskie jest w miarę przyzwoita.
droga347 unikać, tragedia!
Rower:Fort Peleton Dane wycieczki: 69.76 km (0.00 km teren), czas: 03:16 h, avg:21.36 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura:10.0 HR max: (%) HR avg:133 ( 68%) Kalorie: 2056 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(2)

Wrocław-Jeżmanów-Chmielów-Leśnica-Wrocław

Czwartek, 9 kwietnia 2009 | dodano: 09.04.2009
Gałów-Zakrzyce unikać tego odcinka (najbardziej pojebana droga w okolicach Leśnicy)
Lutynia-Jarząbkowice 3+ (przyjemna droga, minimalny ruch)
Jarząbkowice-Lisowice-Chmielów 4+ (bardzo sympatyczny odcinek)
Rower:Fort Peleton Dane wycieczki: 62.17 km (0.00 km teren), czas: 02:55 h, avg:21.32 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura:10.0 HR max: (%) HR avg:126 ( 64%) Kalorie: 1664 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wrocłąw-Bielany-Oporów

Środa, 8 kwietnia 2009 | dodano: 09.04.2009
znalazłem fajny skrót z Wrocka na Bielany - wyjeżdżając przez Awicenny albo Oporowską odbić z drogi 347 (Wiejska/Mokronoska) w ul. Kwiatkowskiego, wylatuje się na rondzie w Bielanach.
Rower:Fort Peleton Dane wycieczki: 55.48 km (0.00 km teren), czas: 02:47 h, avg:19.93 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura: HR max:170 ( 87%) HR avg:135 ( 69%) Kalorie: 1659 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)

Wrocław-Pęgów-Ozorowice-Wrocław

Poniedziałek, 6 kwietnia 2009 | dodano: 06.04.2009
Znana droga, lubię tą trasę
Rower:Fort Peleton Dane wycieczki: 60.46 km (0.00 km teren), czas: 02:39 h, avg:22.82 km/h, prędkość maks: 0.00 km/h
Temperatura:10.0 HR max:164 ( 84%) HR avg:139 ( 71%) Kalorie: 1691 (kcal)
Linkuj | Komentuj | Komentarze(0)