- Kategorie:
Wpisy archiwalne w miesiącu
Maj, 2007
| Dystans całkowity: | 261.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 10:36 |
| Średnia prędkość: | 24.62 km/h |
| Liczba aktywności: | 2 |
| Średnio na aktywność: | 130.50 km i 5h 18m |
| Więcej statystyk | |
serducho: av:161 Kcal:2399<br
Niedziela, 20 maja 2007 | dodano: 20.05.2007
serducho:
av:161
Kcal:2399
wyprawa do oleśnicy
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
av:161
Kcal:2399
wyprawa do oleśnicy
Rower:Fort Peleton
Dane wycieczki:
70.00 km (0.00 km teren), czas: 02:43 h, avg:25.77 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
Wrocław-Wołów-Legnica-Wrocław
Wtorek, 1 maja 2007 | dodano: 01.05.2007
bez pulsometru
to była lekka przesada, miałem zrobić zwyczajny dystans do Wołowa (ok90km) ale coś mi się uwidziało że pojade do Lubina, zobaczyć stadion Zagłębia:P no i pojechalem, wracając zbłądziłem (jechałem bez mapy) i dojechałem do drogi nr3 którą dojechałem do Legnicy, dopiero wtedy znalazłem 94-ke i dotarłem do Wrocka:)
nie polecam takich wypraw,byłem totalnie nieprzygotowany- miałem ze sobą 2 jabłka, butelke wody i 2zł w kieszeni,przez zmęczenie w okolicach środy śląskiej zacząłem tracić kontakt z rzeczywistością, nie było to zbyt miłe zwłaszcza że była mniej więcej 11pm i na drodze roiło się od tirów...
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)
to była lekka przesada, miałem zrobić zwyczajny dystans do Wołowa (ok90km) ale coś mi się uwidziało że pojade do Lubina, zobaczyć stadion Zagłębia:P no i pojechalem, wracając zbłądziłem (jechałem bez mapy) i dojechałem do drogi nr3 którą dojechałem do Legnicy, dopiero wtedy znalazłem 94-ke i dotarłem do Wrocka:)
nie polecam takich wypraw,byłem totalnie nieprzygotowany- miałem ze sobą 2 jabłka, butelke wody i 2zł w kieszeni,przez zmęczenie w okolicach środy śląskiej zacząłem tracić kontakt z rzeczywistością, nie było to zbyt miłe zwłaszcza że była mniej więcej 11pm i na drodze roiło się od tirów...
Rower:Fort Peleton
Dane wycieczki:
191.00 km (0.00 km teren), czas: 07:53 h, avg:24.23 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)

