- Kategorie:
R9Smolec- Skałka-Kąty Wr-Kobierzyce-Wilczków-Komorowice-Wrocław
Niedziela, 16 sierpnia 2009 | dodano: 16.08.2009
Trening szybkościowy (Sz)
Metoda przerywana powtórzeniowa (MPP)
Rozgrzewka + krótkie sprinty co 15min
Temperatura:35.0 HR max:196 (100%) HR avg:137 ( 70%) Kalorie: 2285 (kcal)
Metoda przerywana powtórzeniowa (MPP)
Rozgrzewka + krótkie sprinty co 15min
Rower:Fort Peleton
Dane wycieczki:
75.09 km (0.00 km teren), czas: 03:29 h, avg:21.56 km/h,
prędkość maks: 0.00 km/hTemperatura:35.0 HR max:196 (100%) HR avg:137 ( 70%) Kalorie: 2285 (kcal)
K o m e n t a r z e
Nie ma jeszcze komentarzy. Komentuj

